為比賽保駕護(hù)航！阿斯：巴薩引入冷凍療法，將提升球員狀態(tài)

2024-08-03 22:14:15

體育資訊8月3日?qǐng)?bào)道宣西班牙媒體《阿斯報(bào)》報(bào)道，巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”，將有助于幫助球員恢復(fù)身體狀態(tài)。

西媒表示，弗里克對(duì)體能訓(xùn)練的癡迷眾所周知，而他在巴薩的新舉措更是超出預(yù)期。這位德國(guó)教練將冷凍療法引入球隊(duì)日常訓(xùn)練，旨在全方位提升球員狀態(tài)。

冷凍療法是一種利用強(qiáng)烈寒冷凍結(jié)死細(xì)胞、強(qiáng)化組織的預(yù)防傷病治療方法。在體育領(lǐng)域，通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實(shí)施。

巴薩隊(duì)中，如萊萬(wàn)、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強(qiáng)度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點(diǎn)水溫中浸泡3至5分鐘，剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。

冷凍療法被證實(shí)具有止痛、麻醉和消炎作用，對(duì)扭傷、炎癥和挫傷也有效。

最新資訊